I. Introducción Definición: ¿Qué es la dieta mediterránea? La dieta mediterránea y sus beneficios son más que una simple pauta alimentaria; es un estilo de vida que refleja las tradiciones culinarias y culturales de las regiones bañadas por el mar Mediterráneo. Originada en países como España, Italia, Grecia y Marruecos, esta dieta se ha ganado […]
